Online-coaching heeft grote voordelen. De belangrijkste op een rij: - Online-coaching is een goedkope manier om gerichte coachvragen te beantwoorden. Er is enkel een computer nodig en coach en client hoeven niet meer naar elkaar toe te komen wat zowel een tijds- als kostenbesparing oplevert. - Online-coaching kan drempelverlagend werken. Doordat een client niet naar een coach hoeft toe te gaan maar een veilige omgeving contact kan zoeken zal de stap om te starten met een coachingstraject kleiner zijn. Daarnaast kan het niet zichtbaar zijn van de gesprekspartner er voor zorgen dat er gemakkelijker, meer en eerlijker informatie gegeven wordt. - Online-coaching kan overal ter wereld worden uitgevoerd. - Bij Online-coaching kan de client zijn vragen aan zijn coach voorleggen wanneer hem of haar dat schikt. - Bij Online-coaching wordt de client min of meer gedwongen gedachten en gevoelens helder op te schrijven. Het is wetenschappelijk aangetoond dat het proces waarbij gedachten en gevoelens op een gestructureerde manier worden omgezet in geschreven teksten bijdraagt aan een groter inzicht en beter begrip van deze gedachten en gevoelens. - Online-coaching biedt een uitstekend hulpmiddel om effectieve en gestructureerde nazorg te verlenen bij een coachingstraject.